Heels Beginner mit Nadine ist dein Kurs für Selbstbewusstsein auf hohen Schuhen – Schritt für Schritt, sicher und ohne Druck. Wir starten barfuß oder in Sneakern, um Technik, Linien und Balance vorzubereiten. Danach wechseln wir in Heels, arbeiten an Stand, Gewichtverlagerung und ersten Walks, so dass du dich stabil fühlst. Die Choreo ist feminin, kraftvoll und trotzdem anfängerfreundlich aufgebaut. Nadine achtet darauf, dass du lernst, in Heels gesund zu trainieren: mit aktiviertem Core, klarer Beinachse und bewusstem Einsatz deiner Arme. Neben Technik ist ihr vor allem wichtig, dass du dich wohlfühlst und deine eigene Attitude findest – egal welche Konfektionsgröße, welches Alter oder Level. Wenn du schon immer einmal ausprobieren wolltest, wie es ist, eine Heels-Choreo zu tanzen, aber Respekt vor den Schuhen hattest, ist dieser Kurs dein sicherer, unterstützender Einstieg. Die Bezahlung erfolgt ganz entspannt vor Ort im Studio – keine Vertragsbindung. Studio: Raum C

Salsa Basics mit Ryan ist deine Einladung auf die Tanzfläche – egal ob mit Partner:in oder allein. Du lernst die Grundschritte, einfache Drehungen und erste Figuren in einem Tempo, das auch absolute Beginner mitnehmen. Ryan erklärt Führungs- und Folgetechnik so, dass beide Rollen verstehen, wie sich gute Salsa anfühlen soll: leicht, spielerisch und im Flow mit der Musik. Wir wechseln zwischen Solo-Drills und Partnerarbeit, damit du sowohl deine eigene Technik als auch das gemeinsame Tanzen trainierst. Du brauchst keine Vorerfahrung und keinen festen Dance-Partner – im Kurs wird regelmäßig gewechselt. Ziel ist, dass du dich nach einigen Stunden sicher genug fühlst, um auf Socials oder Partys mitzutanzen. Wenn du schon immer Salsa lernen wolltest, aber ein entspanntes, modernes Umfeld suchst, bist du hier goldrichtig. Die Bezahlung erfolgt ganz entspannt vor Ort im Studio – keine Vertragsbindung. Studio: Raum B

Latin Fusion mit Ryan bringt dir die Sonne direkt ins Studio. In dieser Class kombinieren wir Einflüsse aus Salsa, Reggaeton, Bachata und weiteren Latin-Styles zu kraftvollen, mitreißenden Combos. Nach einem energiegeladenen Warm-up trainieren wir Hüftarbeit, Isolationen und Footwork, damit dein Körper den typischen Latin-Groove bekommt. Ryan zeigt dir, wie du Körperspannung und Lockerheit gleichzeitig halten kannst und wie du deine Moves groß und selbstbewusst tanzt. Die Choreo ist so aufgebaut, dass sowohl Einsteiger:innen mit etwas Rhythmusgefühl als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen. Du verbrennst ordentlich Energie, verbesserst deine Koordination und gehst garantiert mit einem Lächeln aus der Stunde. Wenn du Latin-Musik liebst und dich freier in deinem Körper fühlen möchtest, ist dieser Kurs genau das Richtige, um mitten in der Woche neuen Drive zu tanken. Die Bezahlung erfolgt ganz entspannt vor Ort im Studio – keine Vertragsbindung. Studio: Raum B